Le Rêve éveillé
spontané, dirigé ou interactif
C'est un puissant moyen de transformation naturelle des blocages de l'inconscient et des complexes personnels. Moment d'expansion (éveil) de conscience guidée vers le subconscient (notre partie ombragée) et le supraconscient (notre partie lumineuse). Méthode introspective qui permet de travailler en profondeur. Méthode qui permet de dévoiler à la conscience de précieuses informations (les peurs, les blocages, les traumatismes non réglés, les blessures...) provenant de notre subconscient, en respectant le rythme de chacun.
Le rêve éveillé (dirigé ou spontané) se déroule en trois étapes : proposition d'un scénario par le biais d'images archétypiques selon votre problématique à traiter
- relaxation pour s'intérioriser et se détendre,
- un rêve conscient (dirigé, spontané ou interactif) qui permet d'être en contact avec ses pensées, ses sensations, ses émotions. Chaque rêve est personnalisé.
- échange verbal et analyse
Grâce à cette expérience profonde d'introspection, vous apprendrez à mieux vous connaître, en découvrant votre schéma de pensées, vos fausses croyances ou croyances limitantes, vos préjugés, vos conditionnements... toutes ces injonctions toxiques qui sont les véritables causes de vos souffrances.
Comment se déroule une séance ?
Après un temps de relaxation, le patient se retrouve dans un état modifié de conscience (niveau "alpha", niveau de détente entre veille et sommeil) permettant de rentrer plus facilement dans le rêve. Ce rêve peut être dirigé à partir d'images oniriques, de symboles et de couleurs suivant la problématique abordée ou il peut être libre en laissant remonter spontanément à la conscience des souvenirs, des émotions ou des pensées.
Quel que soit la forme du rêve, je vous accompagne durant tout ce " voyage intérieur ". A la sortie du rêve, nous échangeons ensemble et analysons ce qui a été vécu. C'est un travail d'exploration et d'épuration du subconscient qui s'opère en douceur. Chacun, à son rythme, peut avec cette méthode épurer son subconscient de tous les obstacles, de toutes les ombres qui l'empêchent d'être lui-même, retrouver peu à peu sa véritable identité et développer ses vrais potentiels dans tous les domaines de sa vie.
Phase de relaxation : pour s'intérioriser en douceur et lâcher le mental
Introduction du Rêve Éveillé : scénario spécifique suggéré (en fonction de la problématique à traiter), scénario dans lequel j'utilise des images (archétypes) pour vous faire descendre en douceur dans votre inconscient.
Phase de soin et de guérison : pour transformer le négatif en positif
Durée d'une séance : 1H15 à 1H30 max en fonction du vécu du patient.